POETA E LACATUSU GUIDANO LA TRUPPA DELLE ALLIEVE. MENTRE ALESSIA BALDI FA IL SUO BEL DEBUTTO SUI 400HS!

Giulia_Poeta_2Impegno e determinazione. Se dovessimo usare due aggettivi per descrivere le giornate di gare appena trascorse, sicuramente questi sarebbero i più adatti.

L’impegno con cui le nostre ragazze hanno affrontato questo appuntamento con i Campionati di Società Allieve è stato ammirevole. E non da meno la determinazione con la quale la maggior parte di loro ha migliorato il proprio primato personale, scendendo in campo con la convinzione e la voglia di far bene.

Sono queste le caratteristiche fondamentali e imprescindibili di un gruppo che vuole raggiungere un obiettivo e, nonostante le difficoltà che normalmente si incontrano lungo il cammino, è determinato ad arrivare fino in fondo.

Tutto è cominciato sabato a Latina, dove il forte vento contrario sul rettilineo non ha impedito degli ottimi tempi. Primo fra tutti l’inaspettato (parola del suo allenatore Danny Bennati!) 15”00 di Giulia Poeta sui 100hs, al quale fa seguito il 16”65 di Maria Luisa Galosi.

Dopo la gara degli ostacoli Giulia si è spostata sulla pedana del salto in alto, dove ha eseguito una gara magistrale superando 1,70 e mancando di pochissimo al terzo tentativo la quota di 1,72. Record sociale per lei, e misura che comincia a rappresentare il primo passo verso altezze di assoluto rilievo!

L’altro importante risultato del sabato l’ha ottenuto Raluca Lacatusu, abbassando il suo primato sui 1500 metri a 4’42”50.

Ma la prima a calcare le pedane del campo CONI di Latina era stata Eleonora Cassalini, migliorandosi di molto nel martello con un buon 37,28, per sfiorare poi i 12 metri nel peso con 11,92.

Sempre dalle pedane da segnalare il bel miglioramento di Olivia Pavoni, che si porta a 10,39 nel salto triplo.

Tornando al rettilineo, ovviamente il vento non ha permesso grandi miglioramenti nei 100 metri. 13”64 per Lorenza Trasolini, con le non specialiste Marta Rispoli e Margherita Saliola ad ottenere rispettivamente 13”78 e 13”83. Tra di loro Federica Pasquali con 13”80. Nei 400 metri PB per Francesca Fabrizi, 1’05”46.

Bravissima anche Stella Carboni nei 2000 siepi, che si migliora fermando il cronometro a 7’51”04. 27’59”13 per Prisca Simonetti nei 5000 metri di marcia.

Le gare del sabato si sono concluse con le staffette 4×100, dove il nostro quartetto composto da Marta Rispoli, Margherita Saliola, Olivia Pavoni e Federica Pasquali ha chiuso in 52”61.

La seconda giornata si è svolta allo Stadio della Farnesina di Roma, e si è aperta con i primati personali sui 400hs di Maria Luisa Galosi, 1’11”13, e Costanza De Santis, 1’12”06.

Nei 200 metri l’unico tempo sotto i 28 secondi l’ha ottenuto Lorenza Trasolini con 27”96.

Al rientro dopo alcuni problemi fisici, Martina Bonanni ha chiuso gli 800 metri in 2’26”19 e Claudia Talamoni in 2’26”54.

imageLa migliore prestazione di giornata è sicuramente quella di Raluca Lacatusu, che in solitaria porta a termine i 3000 metri con l’ottimo tempo di 10’21”35. Wendy Vanzolini, dopo il minimo ottenuto la scorsa settimana, stavolta si ferma a 11’31”54.

Nel salto in lungo si migliorano Elena Mori e Greta Paterra, rispettivamente a 4,76 e 4,69, mentre nel giavellotto Elisa Accica conferma il PB di sabato scorso facendo atterrare il suo attrezzo a 27,33, con Silvia Ruggiero a 25,19. Gara negativa purtroppo per Marta Rispoli, che nell’asta fa registrare tre nulli alla misura d’entrata di 3,00, mentre Margherita Saliola ottiene 2,60.

Chiusura con la staffetta 4×400. Lorenza Trasolini, Elena Mori, Claudia Talamoni e Francesca Fabrizi fermano il cronometro a 4’18”57.

Al termine di questa prima prova il nostro punteggio è pari a 12621, che non rappresenta affatto un bottino deludente, ma è d’obbligo incrementarlo in modo consistente con la prova di settembre per sperare in un posto nella massima serie.

Il Responsabile della squadra Allieve Michele Sicolo si dice soddisfatto delle prestazioni delle ragazze, evidenziando però una carenza strutturale nel settore velocità.

L’appello rivolto ai tecnici è quello di focalizzare il lavoro, per quanto possibile, sulle distanze brevi. A settembre l’auspicio è di incrementare notevolmente i punteggi delle gare veloci, considerando che queste vanno ad influenzare il totale con una percentuale importante. 100, 200, 400 e staffette rappresentano gare sulle quali è possibile guadagnare un cospicuo numero di punti. Per questo chiediamo la partecipazione di tutti. Questa finale è possibile, dobbiamo crederci!

Chiusa la parentesi Allieve, il week-end ha visto anche altre uscite agonistiche delle nostre ragazze.

alessia baldiIl risultato più bello arriva dalla Toscana, precisamente da Calenzano, dove a margine dei CdS Allievi/e si sono svolte delle gare extra per le categorie Assolute. E la nostra Alessia Baldi ha corso un ottimo 400hs, chiudendo con un 1’02”77 non lontano dal suo primato personale. E se queste sono le premesse… Brava Alessia!

Un’altra bellissima notizia ci giunge dall’Austria, più precisamente da Klagenfurt, dove Vanessa Cipriani ha corso i 200 metri in 26″29 ottenendo il suo nuovo primato personale ed avvicinandolo nei 400, che ha chiuso in 59″18. Dopo i 300 metri della scorsa settimana, ecco una nuova conferma delle buone condizioni di Vanessa!

A Roma, in una serie extra degli 800 metri, Sara Carnicelli ottiene 2’23”92, mentre a Matera Maria Cito esordisce sui 100hs in 15”66.

A Palmanova Laura Bordignon (Fiamme Azzurre) apre la stagione estiva con 50,40 nel disco e 13,53 nel peso, ottenuti in condizioni atmosferiche non felici.

 

CdS Allievi/e, Latina-Roma

http://www.fidal.it/risultati/2015/REG8313/Index.htm

CdS Allievi/e Toscana + gare extra, Calenzano (FI)

http://www.fidal.it/risultati/2015/REG8642/Index.htm

CdS Allievi/e Puglia-Basilicata + gare extra, Matera

http://www.fidal.it/risultati/2015/REG8778/Index.htm

Meeting di Palmanova, Palmanova (UD)

http://www.fidal.it/risultati/2015/COD4844/Index.htm

 

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